亲爱的匿名朋友， 非常感谢你分享你的情感困扰，我很欣赏你对面临新同事变动的担忧的诚实表达。请放心，你的感受是非常正常的，我们可以一起来看看如何处理这种心理困扰。 首先，让我们来识别一下可能存在的不健康思维模式。你提到担忧新同事对你的工作方式造成影响，这可能是一种“全有或全无”思维，即认为只有两种极端...