亲爱的匿名来访者， 首先，我要对你所经历的困扰表达理解和同情。这样的情况肯定会让你感到烦躁和不安。接受自己的情绪是非常重要的一步，因为它能帮助你更好地理解自己的感受。 从你的描述中可以看出，你可能在与同桌相处时遇到了一些挑战，你感到自己受到了她的伤害和冷漠。在这种情况下，我们可以尝试识别并挑战一些可...