亲爱的访问者， 首先，我想感谢您勇敢地分享您的困扰和挣扎。您所描述的强迫症和抑郁症症状很严重，但请知道您并不孤单，而且有很多方法可以帮助您应对这些挑战。让我们一起来看看您提到的问题，并讨论一些可能的策略。 针对强迫症的困扰，您提到的不断重复的检查行为和思维循环属于强迫性思维和行为的范畴。这些固执的想...