亲爱的匿名来访者， 我完全理解您在这种情况下所体验到的困惑和恐慌感。首先，我要感谢您对您的感受进行了诚实的表达，并寻求帮助来解决这个问题。接下来，让我们一起分析一下可能涉及的不健康思维模式，并提出一些建议，帮助您更好地处理这个困扰。 从您描述的情况来看，您在遭遇他们班同学的言语时产生了心慌与困惑。这...