亲爱的用户， 我理解您目前感到讨厌这个世界并感受到痛苦和不满。这种情绪可以很沉重，但我很高兴您选择寻求帮助，并与我分享您的感受。让我们一起努力找到改善情况的方法吧。 在您的来信中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式，比如过度概括和否定性思维。这些思维模式往往会加剧负面情绪，并使我们对世界产生偏颇...