亲爱的匿名来访者， 我深切理解您目前的心情和困扰，对您遭遇的挫折和痛苦感到同情。失去最亲密的朋友是一件极其痛苦的事情，这种损失会给您带来无法言喻的痛苦和心碎。您所描述的情绪低落、混乱思维和自杀念头，表明您正面临着极其严重的心理困境。 在您的来信中，我觉察到了几种不健康的思维模式，例如全有或全无思维（...