亲爱的来访者， 我完全理解您目前所面临的困境，以及这种痛苦和无助感给您带来的压力。首先，请允许我对您正在经历的一切表达我的同情和支持。 从您的来信中我能感受到您当前的情绪和思维状态，以及面临的婚姻危机造成的困扰。在这种情况下，让我们一起来探讨一下可能存在的不健康思维模式，并看看我们能采取哪些步骤来帮...