亲爱的匿名求助者， 首先，我想感谢你信任我并与我分享了你目前面临的挑战。理解你在人际关系和情感支持方面所遇到的困难是很重要的。让我们一起来看一看你提到的问题，并尝试找到一些可能的帮助和解决方案。 1. **感觉被冷漠对待**：这种感觉可能反映了一种认知扭曲，例如“全有或全无”思维，可能让你过度关注负...