亲爱的匿名的烦恼女性： 我非常理解你所描述的困扰和挣扎，对于外貌上的不满可能会给我们的自尊和情绪带来很大的冲击。首先，我想对你坦诚地说，你并不孤单，许多人都有类似的困扰，但这并不影响你作为一个独特个体的价值和美丽。 从你的来信中我能感受到你可能存在一些认知上的的扭曲，比如过度关注外貌、过度概括其他人...