亲爱的快乐困扰中的访者， 非常感谢你与我分享你最近的困扰。我对你所描述的感受感到非常同情，工作压力大和情感上的孤独确实会让人感到困扰和沮丧。让我们一起来探讨一些可能的因素以及如何应对这些挑战。 从你描述的情况来看，你可能存在一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维，即认为只有在工作中取得成就才...