亲爱的匿名读者， 我完全理解您目前所面临的困惑和痛苦，感谢您信任我并向我倾诉。在这封回信中，我将尝试为您提供一些建议和支持，帮助您处理您目前婚姻中的困境。 首先，我想与您一起审视可能存在的认知扭曲。从您的来信中可以看出，您可能陷入了一些负面的思维陷阱，比如对事物进行过度概括，或者过度关注负面的方面。...