尊敬的匿名来访者， 我感到理解和同情您在信中描述的困惑和焦虑。您描述的感觉确实令人不安，但请知道您并不孤单，有许多人曾经或正在经历类似的困扰。 根据您描述的症状，您可能在经历一种称为“解离”的情况，这是一种情感和感知上的脱离，让人感觉自己与现实世界隔离或不真实。这种感觉常常源于过度的焦虑或创伤经历，...