亲爱的来访者， 首先，我想感谢您分享了您目前所面临的困扰和痛苦。我可以理解这种情绪带来的痛苦和无助感，但请相信，您并不孤单，我们可以一起找到解决办法。 从您的来信中，我注意到您描述了对学习失去兴趣、焦虑和自残念头的困扰，以及身体和心理上感到脏的困扰。这些感受可能反映了一些不健康的思维模式，例如对事物...