亲爱的困扰女性， 非常感谢你信任我分享你的困扰。我可以理解你所描述的感受和困惑，以及你对于被忽视和无助的感受。首先，我想说，你的感受是完全正常的，每个人都渴望被关心和体贴，尤其是在付出了很多努力之后。 根据你的描述，你可能陷入了一种认知扭曲的思维模式，可能是"全有或全无"的想法。你将自己和你姐姐进行...