亲爱的匿名咨询者， 感谢您信任我分享这个困扰您的心理问题。您描述的感受表明了对过去经历缺乏意义感到困惑和失落，这是一个很常见的心理挑战。让我们一起来探讨一下这个问题。 首先，您提到的感受可能反映了一种认知扭曲，例如“全有或全无”的思维模式。这种思维模式可能让您忽略了过去经历中的一些积极或有意义的部分...