亲爱的匿名求助者， 首先，我要说我很感谢您对我分享您的困扰和痛苦。您所经历的情况听起来确实令人担忧，我能理解您在面对这些困境时所感受到的沮丧和孤立。 从您的来信中，我可以看出您所遇到的一些困扰可能与不健康的思维模式有关。首先，您提及家人和老师对您身体状况的怀疑和指责，这可能引发了“全有或全无”（黑白...