尊敬的匿名来访者， 我感谢您对我分享您面临的情感困扰，以及对您的信任。您描述的情况表明您正经历一些在白天感到不适和夜晚感到安宁的情绪和疲惫问题。同时，您提到了情绪波动、过度敏感、注意力集中困难的问题，这可能正在影响您的日常生活和工作。 在分析您的信件中，我注意到可能存在一些不健康的思维模式，比如对白...