亲爱的匿名来访者， 我完全理解您目前的担忧和对男朋友心理健康的关注。您描述的情况显示他可能正经历一段情感困扰，表现为自卑情绪和缺乏自信。让我来帮助您分析一下可能存在的认知扭曲，并提供一些CBT的方法来支持他。 首先，您提到他经常感到自己无法胜任工作，在同事比较中产生自卑感。这可能是“过度概括”的一种...