亲爱的求助者： 首先，我要感谢您分享了您的困扰，并表达出对这些挑战的理解。面对高中入学考试的压力和家人的期望，您的感受是可以理解的。 从您的来信中我注意到您可能遇到了一些不健康的思维模式，比如担忧未来可能失败的可能性和害怕面对学习压力。这种"全有或全无"的思维往往会使我们感到沮丧和无助，而且对保持动...