亲爱的来访者， 非常感谢你信任我并与我分享你的情感挑战。我能理解你面对的困扰，感到沮丧和自卑是一种常见的情绪，尤其在比较自己和别人的时候。让我来帮助你分析并提供一些建议。 首先，你提到感觉总是落后于他人，这可能是一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，让你忽略了自己的积极之处。我鼓励你尝试扩大视野，认识...