亲爱的困惑女性， 非常感谢您信任和勇气，向我分享您的困扰。我完全理解您正面临的挑战，并且我会尽力提供支持和指导，帮助您摆脱这种困扰多年的自残循环。 从您的来信中可以看出，您意识到自残行为对您的身心健康产生了负面影响，并且您渴望找到一种停止这种行为的方法。首先，我想和您一起探讨可能导致自残行为的一些不...