亲爱的来访者， 首先，我想感谢您与我分享您最近的困扰和情绪波动。我能理解您在学校成绩方面的挫折和失落，以及对家人的思念和渴望。这些情绪变化和内心的矛盾很正常，许多人都会面临类似的挑战。 从您描述的情况中，我觉得您可能有一些不健康的思维模式影响了您的情绪。例如，您可能存在一种“全有或全无”的思维，即过...