亲爱的匿名求助者， 非常感谢你与我分享你目前所面临的困扰和挣扎。我能理解这种内心矛盾和挣扎的感受，以及你对自己变化而感到困惑和失落的感觉。 从你的描述中，我能感受到你对自己变得更加消极和排斥社交感到困扰，并且你也意识到了你曾经乐于助人、关心他人的一面。这种自我觉察是很重要的一步，因为它让你意识到了自...