亲爱的来访者， 首先，我想对你分享，你所描述的困惑和挣扎是许多人都会经历的。感到自己的存在意义和身份感受到挑战是一种常见的心理困扰，但也是可以通过认知行为疗法（CBT）等方法得到帮助和支持的。 从你的描述中，我能感受到你对于别人对你的关注和认可的渴望，以及对于自我身份感的困惑。这可能反映了一种认知扭...