亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你目前所经历的痛苦和挣扎表示理解和同情。分手是一种令人心痛的经历，尤其是当你深爱着对方而发现对方已经选择走向另一条路时。你的感受完全可以理解，而你对自己的质疑和对感情的痛苦也是很常见的反应。 在你的来信中，我觉得你可能涉及了一些不健康的思维模式，比如过度自责和怀疑自己...