亲爱的匿名访客， 首先，我想对你的真诚信任和勇气表示赞赏，因为你选择寻求帮助并表达你的困扰。对于你在英语学习中遇到的困难和厌恶感，我完全理解你的痛苦和困扰。 从你的来信中，我感觉到你可能在经历一种认知扭曲，也就是一种不健康的思维方式。可能的情况是，“全有或全无”思维，即你把英语学习看作是一种痛苦的经...