亲爱的来访者， 首先，我要对你所描述的感受和困惑表示理解和同情。你的勇气和愿意求助是非常值得赞赏的。你描述了在家里待了两年后陷入空虚和迷茫的状态，不知道未来的方向和目标，这种感受确实让人感到沮丧和困惑。 在你的来信中，我觉得有一些可能是不健康的思维模式在作祟，比如“全有或全无”思维，过度概括和自我否...