亲爱的匿名访客， 首先，我理解您目前面临的困扰，感谢您选择信件的方式向我倾诉。您描述的频繁做梦和与睡眠质量下降可能与情绪低落和压力有关。焦虑和压力往往会在我们的梦境中得到表达，尤其是当我们在清醒状态下未能充分处理这些情绪时。 在您描述的梦境中频繁出现的熟悉人物可能反映了您内心对社交关系的渴望或恐惧。...