亲爱的匿名妈妈， 首先，我要肯定您对孩子和家庭的热爱以及您在育儿责任上的辛勤付出。您的信中所描述的压力和挑战是很多年轻妈妈都会面对的情况，在您的感受上我深表同情。 从您的描述中可以看出，您意识到了自己在过去忽略了一些个人需求的问题，这是非常重要的第一步。首先，请不要感到内疚或责怪自己，因为这种情况很...