亲爱的求助者， 我完全理解你目前面临的困境和痛苦。首先，我想说你的感受是非常正常的，而且你的内心纠结也是可以理解的。婚姻中的问题和矛盾往往会给我们带来很大压力和困扰，尤其是当家人之间的关系也牵扯其中时。 在你的来信中，我观察到了一些可能反映出的不健康思维模式。其中可能包括“全有或全无”的思维，即认为...