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活着没什么意思,却也不想去死该怎么办呢?
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活着没什么意思,却也不想去死该怎么办呢?
亲爱的访客, 首先,我要感谢您对自己情感的坦诚表达,这展示了您对自己内在状况的关注和勇气。我理解您目前感到的困惑和痛苦,以及对生活的困惑和无助感。您描述的这种空虚和厌倦感可能反映了一种常见的心理状态,可能是我们称之为“抑郁”的情绪。 在您的信中我注意到一些可能存在的不健康思维模式,比如过度一般化(将...
亲爱的访客, 首先,我要感谢您对自己情感的坦诚表达,这展示了您对自己内在状况的关注和勇气。我理解您目前感到的困惑和痛苦,以及对生活的困惑和无助感。您描述的这种空虚和厌倦感可能反映了一种常见的心理状态,可能是我们称之为“抑郁”的情绪。 在您的信中我注意到一些可能存在的不健康思维模式,比如过度一般化(将...