亲爱的匿名的来访者， 我非常感谢您信任我并分享您的困惑和内心挣扎。您描述的对于不讨好感觉的上瘾，以及通过故意做让别人失望的事情来获得满足感的行为，确实让您感到困惑和内疚。让我们一起来探讨可能的原因并寻找解决方案。 首先，您提到过去几年一直在努力取悦他人，但总是失败。这种经历可能导致了您对自己的自我价...