亲爱的匿名的来访者： 我非常感谢您信任并与我分享您的困扰和内心感受。从您描述的情况来看，您似乎遇到了一些挑战，而且您对自己的情绪和行为感到困扰和不安。让我们一起来探讨一下可能存在的认知扭曲和思维模式，以及一些应对的策略。 首先，您提到对食物的过度追求和控制欲望。这可能反映了一种“全有或全无”的思维模...