尊敬的匿名用户， 我理解您目前所面临的困扰和挑战，并感谢您信任我进行这次匿名咨询。根据您描述的情况，您可能正遭遇一些心理上的困扰，导致您过分关注琐碎的小事并感到焦虑和压力。让我们一起来看看可能的情况以及如何处理。 从您的描述中，我觉得有几个不健康的思维模式可能在起作用。首先，您可能陷入了“过分概括”...