亲爱的匿名朋友， 首先，我想对你勇敢地寻求帮助表示钦佩。你描述的情况听起来确实让人担忧，但我希望你知道你不是独自面对这些困难。让我们一起来探讨你提到的问题，并尝试找到一些可能的解决方案。 从你的来信中可以看出，你在上课时感到老师好像总是针对你，这可能引发了你的暴躁情绪。这种认知可能涉及到一种认知扭曲...