亲爱的匿名用户， 我很感谢你敞开心扉与我分享你的内心困扰。你描述的感受让我感到很关切，我理解你对生活感到无望和困扰，并且觉得缺乏动力和意义。这种情绪是很沉重的，但我相信你有寻找出路和改变的内在力量。 从你的来信中，我可以看到一些可能存在的不健康思维模式，比如“全有或全无”的思维，过度概括以及负面过滤...