亲爱的匿名的朋友， 首先，我要感谢你敞开心扉，分享了你内心深处的困惑和挣扎。我能理解你对自己情感和性格状态的困扰，以及对诊断的怀疑和困惑。让我们一起来探讨一些可能有助于你更清楚理解和应对这种困境的方式。 在你的来信中，我觉察到一些可能反映出不健康思维模式的线索。比如，你提到当别人对你有贬损言辞或态度...