亲爱的访客， 我理解你的内心困扰和焦虑，并感谢你与我分享这些挑战。通过你的来信，我注意到一些可能导致你焦虑的不健康思维模式，并希望能够帮助你更好地理解和应对这些情绪。 首先，你提到家庭和社会给你带来的压力，使你觉得必须匆忙结婚和生子。这种"全有或全无"的思维方式可能使你感到焦虑和困惑，你似乎认为只有...