尊敬的匿名来访者， 首先，我想感谢您坦诚地分享了您目前的挣扎和困惑。您所描述的情况表明您正在经历许多情绪上的困难，同时面对来自工作、家庭和过往感情经历的多重压力。我理解这些问题对您的生活造成了巨大的冲击和负担，而且对您来说可能感到无法承受。 首先，让我们一起来看一下您信中描述的一些可能存在的不健康思...