亲爱的写信者， 首先，我想感谢你分享你内心深处的感受和困扰。你描述的情况表明你正在经历一种内在与外在之间的巨大落差，对此你感到困惑和痛苦。我要强调的是，你的感受是被认可和理解的，你并不孤单。 在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式。首先，你提到了外界认为你快乐，但实际上你的痛苦却无人...