亲爱的用户， 我很感谢你分享了你目前所面临的情况和困扰。我能理解你在高三阶段所承受的巨大压力和挑战，以及生活中的不幸事件给你带来的痛苦和伤痛。 在你的来信中，我注意到了一些可能体现的不健康的思维模式，比如过度概括和情绪过滤。当我们处于困境和压力时，很容易陷入消极的思维循环，只看到问题的负面而忽略积极...