亲爱的匿名的等待者， 首先，我想说我能够理解你目前的困惑和内心的焦虑，这确实是一个让人纠结的情感困境。你表达出对于稳定家庭的渴望和对于男友未能提供这一条件的失落和不安。让我们一起来看看这个问题从认知行为疗法的角度，应该如何处理。 从你的来信中可以看出，你可能存在着一种“全有或全无”的思维模式。这种思...