尊敬的匿名来访者， 我对您所描述的感受感到非常担忧，以及对您所经历的内心痛苦表示同情。对于生活感到无望和绝望是一种极端痛苦的体验，但我希望您知道，在每个黑暗的隧道尽头，都有一丝光亮可以指引您走出困境。 从您的来信中我能感受到您可能存在一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维，将问题简化为只有生...