亲爱的匿名的来访者， 非常感谢您对我们的信任，让我来回复您的问题。我完全理解您现在面临的种种困扰，包括工作压力、人际关系困难以及负面思维的困扰。您提到的身体上的不适很可能与心理层面的问题有关，因为我们的身体和心理状态之间有密切的联系。 首先，我想和你讨论一下负面思维模式和消极情绪。您描述的感受很明显...