我不知道该怎么做

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亲爱的匿名来访者, 首先,我想感谢你勇敢地分享你的困惑和困难。我理解你目前感到的困惑和不确定感,但我希望告诉你,并不一定意味着你患有心理疾病。我们每个人都会面临情绪问题和挑战,而你这种有关自虐、愤怒、自卑和回避的感受,可能反映了一些不健康的思维模式。 你提到的自虐冲动可能是一种由内心痛苦引起的方式,...

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