亲爱的匿名来访者， 我完全能理解你在宿舍里遇到的困扰，谢谢你信任我分享你的问题。在这种情况下，你感到愤怒和沮丧是很正常的反应，因为睡眠对我们的身心健康非常重要。让我们一起来看看是否可以通过一些方法来改善这种情况。 首先，你提到你已经几次尝试过和室友好好谈过，但效果有限。这可能反映了一种“全有或全无”...