亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你的感受和疑虑。你对自己依赖他人来获得快乐的认识是一种重要的启示，也表明你对自我成长有着积极的期待和愿望。让我们一起来探索一下你所描述的情感依赖模式，并寻找可行的解决方案。 从你的描述中，可以看出你可能存在一种认知扭曲，即通过他人来定义自己的幸福与快乐...