亲爱的匿名来访者： 首先，我想感谢您信任我并分享了您目前的困扰和感受。我能感受到您现在所经历的痛苦和困惑，对您的勇气和诚实表示钦佩。您提到的压抑和沉重感与失去兴趣和动力的情况确实是抑郁症的常见症状。 在您描述的状况中，可能存在一些不健康的思维模式影响着您的情绪。比如，您提到觉得自己一直处于悲伤状态，...