亲爱的匿名来访者， 首先，我要对你目前的处境表示同情和理解。怀孕是一个充满期待和挑战的时期，但遇到家庭内的冲突和压力可以让这段时期变得更加艰难。你面对的情况确实让人感到痛苦和困惑，但我相信通过一些认知行为疗法（CBT）的原则，你可以更好地应对这些挑战。 从你的来信中可以看出，你与母亲之间存在着一些沟...