亲爱的妈妈： 首先，感谢您对我信任并分享了您的内心困扰。作为一位年轻的妈妈，您承担着照顾宝宝的责任，但同时也面临着自己情绪和压力的挑战。这种体验对于许多妈妈来说是正常的，您并不孤单，也没有必要自责。 从您的描述中，可以看到您感到疲倦、烦躁和厌倦在照顾宝宝时产生的情绪。这种情绪可能反映了一种认知扭曲，...